|
Moja propozycja zajęć dotyczy pracy w małych grupach będź grupach warsztatowych. Jest to także propozycja dla par małżeńskich i partnerskich oraz firm. 1. GESTALTOWSKA GRUPA CHOREOTERAPEUTYCZNA Na cotygodniowe zajęcia grupowe zapraszane są osoby, które pragną poszerzyć świadomość samego siebie; chcą nawiązać kontakt z własnym ciałem i w pełni czerpać z funkcjonowania w grupie wśród innych ludzi. A także tych, którzy zmierzają do przemiany psychologicznej i odkrycia nowych jakości w swoim życiu oraz swoich mocnych stron. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich bez względu na wiek, kondycję i umiejętności
Zajęcia odbywają się 1 w tygodniu i trwają 2 godziny. Grupa jest prowadzona w trybie zamkniętym
CENA: 30 zł 2.WARSZTATY CHOREOTERAPII
[terapia przez taniec/ruch] Propozycja warsztatów kierowana jest do osób, które interesuje zarówno praktyka jak i teoria choreoterapii. 4 godzinny warsztat wprowadzający jest okazją doświadczenia podstawowych form prowadzonej przeze mnie choreoterapii oraz uzyskania informacji o tej metodzie ekspresji i rozwoju osobistego. Warsztaty tematyczne oprócz, krótkiej (ok 1h) części teoretycznej zawierają propozycje poszukiwania oraz pracy terapeutycznej w obrębie danej tematyki. Na cykl warsztatów składa się:
Warsztat Wprowadzający
Czas trwania 4 godziny Zawiera krótką część teoretyczną i dłuższą praktyczną; umożliwia doświadczenie różnych struktur choreoterapii, poszukiwanie siebie w ruchu i odnajdywanie własnego tempa i rytmu. Warsztaty tematyczne:
Czas trwania jednego warsztatu 8 godzin 1. Tożsamość - taniec z własnym "ja": świadomość siebie, rozwój osobisty, seksualność
2. Relacje - przestrzenie kontaktu: świadomość siebie w relacji, doświadczanie bliskości, wyznaczanie granic, budowanie komunikacji
3. Emocje - energia życia: poszerzanie świadomości własnych uczuć, bezpieczna ekspresja, radzenie sobie z emocjami
4. Metamorfozy - "taniec jako medium zmiany": świadomość własnych celów, realizacja marzeń, poszukiwanie nowych dróg
5. Psychologiczne jakości żywiołów: taniec z ogniem, powietrzem, ziemią i wodą. Każdy żywioł przynosi nową jakość psychologiczną i wiedzę o sobie samym oraz dużo radości i energii.
6. Sny - taniec z nieświadomym: poszukiwanie indywidualnej symboliki snów
7. Duchowość - "taniec z aniołem": harmonia, opieka, nietrwałość, transcendencja
CENA:
warsztat wprowadzający - 80zł
pojedynczy temat - 160 zł
przy wpłacie za cykl 7 tematów - 20% zniżki 3.WARSZTATY TERAPEUTYCZNE Prowadzone bez typowych struktur choreoterapeutycznych stanowią propozycję gestaltowskiej pracy w procesie grupowym z doświadczaniem ciała, oddechu, indywidualnego tempa i rytmu osoby zgłaszającej swój własny temat do terapii. Jest to forma łatwiejsza dla osób, które korzystały z warsztatów tematycznych bądź zajęć grupowych. 4.CHOREOTERAPIA DLA PAR Propozycja jest kierowana do par, które pragną pogłębić rozumienie samego siebie i partnera oraz doskonalić kontakt, zmierzając do większej bliskości i akceptacji Do tych, którzy chcą usprawnić dialog, nie tylko w wydaniu werbalnym, gotowi są uczyć się zauważać swoją odmienność i budować zgrany duet oraz rozwiązywać sytuacje trudne i konflikty w sposób konstruktywny i twórczy, przynoszący satysfakcje obu stronom. 5.CHOREOTERAPIA DLA FIRM Jest to propozycja dla firm, które są zainteresowane treningami zespołów pracowniczych, to m.in.; -treningi integracyjne - treningi uwrażliwiające (pogłębiające rozumienie w grupie) - treningi "dialogu" (wspomagające komunikacje, poszerzając ją o tzw "body language") - treningi radzenia sobie z konfliktami w zespole - treningi budowania udanego zespołu (nie przestając być sobą) - trening poszukiwania swoich mocnych stron (zasobów psychologicznych) -trening elastyczności (otwartości, potencjalności, kreatywności)
|
Oferta 
